yoga dalia
Vinyasa Flow
Im Vinyasa Yogastil verbindet man die Bewegungen mit dem Atem. Dadurch entsteht ein Tanz zwischen Körper und Geist. Meine Yoga-Stunden sind sehr fliessend, kräftigend und stabilisierend für den Körper. Gegen Ende der Stunde wird es ruhiger und wir gehen in tiefe Dehnungen und zum Schluss in eine tiefe Entspannung.
Geeignet für Anfänger*innen und solche, die ihre Yoga Praxis vertiefen wollen.
jeden Donnerstag von 19:00 - 20:00
im Good Karma Yoga Studio in Sarnen
Privat-/ Gruppenunterricht
Willst du deine Yoga-Praxis vertiefen oder hast du individuelle Wünsche für deine Yoga-Stunde? Möchtest du mit deinem Freundeskreis mal etwas neues ausprobieren oder willst du Yoga in deiner Firma anbieten? Ich gestalte eine Yoga-Sequenz ganz für dich.
Frag mich an und wir werden zusammen daran arbeiten.