Im Vinyasa Yogastil verbindet man die Bewegungen mit dem Atem. Dadurch entsteht ein Tanz zwischen Körper und Geist. Meine Yoga-Stunden sind sehr fliessend, kräftigend und stabilisierend für den Körper. Gegen Ende der Stunde wird es ruhiger und wir gehen in tiefe Dehnungen und zum Schluss in eine tiefe Entspannung. 

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Geeignet für Anfänger*innen und solche, die ihre Yoga Praxis vertiefen wollen.

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jeden Donnerstag von 19:00 - 20:00
im Good Karma Yoga Studio in Sarnen

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